Kilo vermek isterken sağlık sorunlarıyla uğraşmayın! Uzmanı uyardı: "Uzun vadede etkileri bilinmiyor"
Son yıllarda hızlı kilo verme amacıyla tercih edilen bazı beslenme modelleri, beraberinde ciddi sağlık risklerini de getirebiliyor. Uzmanlar, özellikle karbonhidratı büyük ölçüde kısıtlayan diyetlerin bağırsak sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirterek, bu tür beslenme şekillerinin bilinçsiz şekilde uygulanmaması gerektiği konusunda uyardı.
27 Oca 2026 - 03:05
YAYINLANMA
Karbonhidratı büyük ölçüde kısıtlayıp, yağ ağırlıklı beslenmeye dayanan ketojenik diyetin ilk olarak epilepsi gibi bazı hastalıkların tedavisinde kullanıldığını hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, "Günümüzde ise çoğu kişi bu diyeti hızlı kilo vermek amacıyla uyguluyor. Ancak her hızlı sonuç, uzun vadede sağlıklı sonuç anlamına gelmeyebilir" dedi.
Kaynak :
Haber Merkezi
YORUMLAR
İLGİNİZİ
ÇEKEBİLİR
