Ali Özdemir - İstanbul'da Gündem
Ali Özdemir - Merkez Medya

Oruç tutarken enerjinizi artırın! ‘Kompleks karbonhidratlar uzun süre tokluk sağlar’

Ali Özdemir

Ali Özdemir
10 Şub 2026 - 15:05 YAYINLANMA
Oruç tutarken enerjinizi artırın! ‘Kompleks karbonhidratlar uzun süre tokluk sağlar’
İftarda ve sahurda doğru besinleri seçmenin oruç süresince enerjiyi dengede tutmaya yardımcı olduğunu söyleyen Diyetisyen Çağlasu Alageyik, Ramazan ayını sağlıklı tamamlamak için önerilerde bulundu.
Kaynak :
milliyet.com.tr

YORUMLAR

Maksimum karakter sayısına ulaştınız.

Kalan karakter:

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Spor
Beşiktaş'tan büyük sürpriz! Yaz transfer döneminin yeni transferi!

Beşiktaş'tan büyük sürpriz! Yaz transfer döneminin yeni transferi!
Spor
Beşiktaş-Çaykur Rizespor maçında iki yıldız yok!

Beşiktaş-Çaykur Rizespor maçında iki yıldız yok!
Politika
AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Büyükgümüş, Çorum'da konuştu Açıklaması

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Büyükgümüş, Çorum'da konuştu Açıklaması
Politika
İran: Hürmüz Boğazı'ndan Petrol İhracatına İzin Vermeyeceğiz

İran: Hürmüz Boğazı'ndan Petrol İhracatına İzin Vermeyeceğiz
Politika
İsrail uçakları Mehrabad Havalimanı'nı harabeye çevirdi

İsrail uçakları Mehrabad Havalimanı'nı harabeye çevirdi
Politika
İran: 5 bin kilometre menzile sahip ABD radarını vurduk

İran: 5 bin kilometre menzile sahip ABD radarını vurduk
Dünya
İran ordusu, Umman'a saldırı düzenlediği iddialarını yalanladı

İran ordusu, Umman'a saldırı düzenlediği iddialarını yalanladı
Magazin
Salı bu akşam hangi diziler var? 3 Mart A.B.İ., Kıskanmak saat kaçta başlıyor?

Salı bu akşam hangi diziler var? 3 Mart A.B.İ., Kıskanmak saat kaçta başlıyor?
Spor
Çapraz bağları koptu! Real Madrid'e yıldız isminden kötü haber

Çapraz bağları koptu! Real Madrid'e yıldız isminden kötü haber

ÇOK OKUNANLAR

1

İran devlet medyası: Hamaney'in kızı, torunu, damadı ve gelini hayatını kaybeti

İran devlet medyası: Hamaney'in kızı, torunu, damadı ve gelini hayatını kaybeti
2

BM: İran'a müdahale bölgede kontrol edilemeyecek olayları tetikleme riski taşıyor

BM: İran'a müdahale bölgede kontrol edilemeyecek olayları tetikleme riski taşıyor
3

Türkiye'den Bolivya'ya taziye mesajı

Türkiye'den Bolivya'ya taziye mesajı
4

Trump'ın İran'a saldırı kararı Cumhuriyetçi tabandan tepki gördü

Trump'ın İran'a saldırı kararı Cumhuriyetçi tabandan tepki gördü
5

Ufuk Özkan öldü mü, yaşıyor mu? Ufuk Özkan'ın sağlık durumu nasıl?

Ufuk Özkan öldü mü, yaşıyor mu? Ufuk Özkan'ın sağlık durumu nasıl?

BENZER HABERLER

"Dünyanın En İyi Hastaneleri 2026" listesinde Türkiyeden 35 sağlık kurumu

"Dünyanın En İyi Hastaneleri 2026" listesinde Türkiyeden 35 sağlık kurumu
Dünyada her 8 kişiden 1i obez

Dünyada her 8 kişiden 1i obez
Kanser taramalarında geçen ay günlük rekor kırıldı

Kanser taramalarında geçen ay günlük rekor kırıldı
Kanser tedavisinde Türkiye öncü rolde

Kanser tedavisinde Türkiye öncü rolde
2025'te 3 milyon 795 bin kişiye kolorektal kanser taraması yapıldı

2025'te 3 milyon 795 bin kişiye kolorektal kanser taraması yapıldı
Türkiye'de milyonlarca kişi nadir hastalıklardan etkileniyor

Türkiye'de milyonlarca kişi nadir hastalıklardan etkileniyor